筋膜リリースは本当に必要？筋膜は、筋肉や骨、内臓などの組織を包み、つなぎ合わせている線維状の膜のことです。筋膜リリースには、様々なメリットがあり、筋膜剥がしと呼ばれる手法で、筋膜をほぐすこ…
意外と知らない？睡眠とヘッドスパの関係。健康な美しい肌や髪を維持するためには、良質な睡眠と頭皮の血行を促進するヘッドスパが重要な役割を果たします。睡眠は、体内の細胞を修復し、肌を若々しく保…
ヘッドスパの魅力皆さん、「ヘッドスパ」という言葉を聞くと、リラックスや心地良さを感じますよね。実際、ヘッドスパには様々な美容効果があります。今回は、そんなヘッドスパの美容効果と魅力について…
睡眠とヘッドスパ忙しい現代社会において、十分な睡眠を取ることは非常に重要です。睡眠不足は健康を損なう原因となり、日々の生活に悪影響を与えます。本日は、睡眠の質を上げることのメリット、そして…
頭皮のクレンジングとヘッドスパには、様々なメリットがあります。頭皮の汚れを取り除くことで、健やかな頭皮環境を保ち、さらにヘッドスパで効果を高めることができます。それぞれのメリットやオススメ…
あたまの半身浴「頭浸浴」滝のようにお湯をかけ流す。後頭部は溜まったお湯でポカポカ水の流れる音は癒しのリラックスソング4月は寒暖さが大きく体調が崩れがち…頭も心も優しい癒す新感覚のヘッドスパい…
今日は、ドライヘッドスパとウェットヘッドスパの違いについてお話します。ドライヘッドスパとは、水を使ったりシャンプーを行わない状態で、頭皮をマッサージするヘッドスパです。一方、ウェットヘッド…
本日はZEROで人気メニュー"眼浸浴"をご紹介します。眼浸浴とはお湯を滝のようにかけながして目元から、あたためる、目の温泉ともいわれる施術です。あたまからじんわりと温まり水の流れる音にリラックス…
眼精疲労や肩こりの原因現代社会では、パソコンやスマートフォンなどのデバイスを使用する機会が増え、目の疲れや肩こりが問題となることがあります。特に、長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作…
自分に合ったシャンプーを見つける髪質は人それぞれ違います。同じシャンプーを使っても全く効果が出なかったり、傷んでしまうこともあります。そのため、自分の髪質に合ったシャンプーを選ぶことがとて…