筋膜リリース

筋肉は、筋膜という薄い膜に包み込まれています。
筋膜は筋肉を立体的に包み込んでいるので、組織を支える第二の骨格とも言われています。

この筋膜は柔らかい組織なので、くっつきやすく、この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招く原因になります。

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を正常に導きます。

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。筋膜リリースが「筋膜はがし」と呼ばれる理由もここにあります。

ZEROのヘッドスパでは頭皮の整体と呼ばれるピトレティカのメソッドを取り入れているので、痛気持ちいい力加減で筋膜リリースを行います。

筋膜リリースでスッキリしませんか？
みなさまのご来店心よりお待ちしております😊

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